
1. 先別急著喝,檢查原料:銀耳本身如果變質(zhì)了,比如受潮發(fā)霉或者過期,煮出來就容易發(fā)酸。你趕緊看看剩下的銀耳是不是有異味、顏色發(fā)暗或者摸起來黏糊糊的,有的話就別用了,直接扔掉換新的。

2. 泡發(fā)環(huán)節(jié)可能出問題:銀耳泡發(fā)時(shí)間太長或者用不干凈的水泡,也會(huì)滋生細(xì)菌導(dǎo)致發(fā)酸。下次記得用冷水泡發(fā),時(shí)間控制在1-2小時(shí),夏天的話放冰箱里泡,泡完多沖洗幾遍,確保干凈。
3. 煮的時(shí)候別加“奇怪”東西:有些人喜歡加紅棗、枸杞或者糖一起煮,但如果這些配料不新鮮或者放太多,也可能讓湯變酸。尤其是糖,放早了容易發(fā)酵,建議煮好后再加,或者少放點(diǎn)試試。
發(fā)酸)
空腹喝銀耳湯可能會(huì)導(dǎo)致拉肚子,這主要是因?yàn)殂y耳湯的性質(zhì)和空腹?fàn)顟B(tài)的特點(diǎn)所共同決定的。3.拉肚子(腹瀉)的原因:-空腹喝銀耳湯導(dǎo)致的拉肚子可能是由于銀耳湯的寒涼性質(zhì)刺激了胃腸道,導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)加快,進(jìn)而引發(fā)腹瀉。
發(fā)酸)