
1. 家常經(jīng)典款

幼兒園米飯最常見(jiàn)的配菜肯定是番茄炒雞蛋啦!紅彤彤的番茄加上金黃的雞蛋,酸酸甜甜特別開(kāi)胃,小朋友拿勺子一拌就能吃光一碗飯。還有肉末豆腐,軟嫩的豆腐裹著肉末,撒點(diǎn)蔥花,入口滑嫩,營(yíng)養(yǎng)又好消化,老師都愛(ài)給挑食的孩子多盛兩勺。
2. 葷素搭配款
要是想讓孩子吃得更有勁兒,土豆燒排骨必須安排!排骨燉得軟爛脫骨,土豆吸飽了肉汁,香噴噴的。還有胡蘿卜炒肉絲,胡蘿卜切成小丁,和肉絲一起炒得油亮亮的,維生素和蛋白質(zhì)都補(bǔ)上了,孩子嚼起來(lái)也不費(fèi)勁。
3. 時(shí)令特色款
春天的時(shí)候,幼兒園會(huì)做豌豆炒蝦仁,嫩綠的豌豆配上粉白的蝦仁,顏色好看又鮮甜,孩子們搶著挑蝦仁吃。到了秋天,南瓜燜雞塊就上桌了,金黃的南瓜軟糯香甜,雞肉嫩滑,湯汁拌飯能讓孩子多吃半碗,連平時(shí)不愛(ài)吃飯的小寶都主動(dòng)添飯呢!

4.保持餐桌禮儀:聚餐時(shí)一勺盛飯顯得不夠講究,尤其是長(zhǎng)輩或客人面前,分多次輕舀更顯禮貌,既不會(huì)讓飯粒灑得到處都是,也能體現(xiàn)出對(duì)食物的珍惜,讓整頓飯的氛圍更溫馨。
