
1. 選材處理要講究

先挑新鮮的羊后腿肉,肥瘦相間最合適,瘦肉多會柴,肥肉多會膩。芹菜選嫩的西芹,莖粗水分足,葉子別扔,切碎最后撒上增香。羊肉切薄片時逆著紋理切,這樣炒出來不塞牙;芹菜斜著切段,比直切更入味。切好的羊肉用半勺料酒、一勺生抽、半勺淀粉抓勻,腌10分鐘,淀粉能鎖住肉汁,炒出來更嫩。
2. 火候控制是關鍵
熱鍋涼油,油溫六成熱(筷子插進去冒小泡)時下羊肉,快速劃散,變色立刻盛出,別炒太久,不然肉會老。接著用剩下的油爆香姜蒜末,喜歡辣的可以加兩個干辣椒段,炒出香味后轉大火,下芹菜段猛火快炒,芹菜斷生就行(大概1分鐘),保持脆感。最后把羊肉倒回鍋里,加半勺鹽、半勺蠔油、一點點糖提鮮,快速翻勻,出鍋前撒把芹菜葉,香味直接拉滿!
3. 小技巧讓味道更絕
炒羊肉時油稍微多放點,羊肉吸油,油少了容易粘鍋。如果怕腥,腌肉時可以加兩片姜一起抓,或者炒的時候滴兩滴白醋,腥味立馬跑光。芹菜別炒太軟,脆脆的口感和嫩滑的羊肉搭配才妙。想更香的話,出鍋前淋半勺香油,或者撒點白芝麻,香味能竄到鼻子尖兒!

